Richard Borst-Müller 
 
06/10/2024
 
 
  
Ich habe bei Holger eine Laufanalyse und ein Einzeltraining gebucht. Ziel war es, dass ich ein Feedback zu meinem aktuellen Laufstil und zur Verbesserung dessen erhalte. Mit dem Ergebnis der Begleitung und Beratung durch Holger bin ich sehr zufrieden. Die Einheiten mit ihm waren sehr hilf- und aufschlussreich und motivierend. Fazit: Absolut empfehlenswert.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Magdalena Orth 
 
09/09/2024
 
 
  
Holger ist sehr gut, professionell und sympathisch auf meine individuellen Fragen, Ziele und Herausforderungen eingegangen. Ich habe eine Menge gelernt und mitgenommen und kann das Lauftraining absolut weiterempfehlen!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Sa bs 
 
07/09/2024
 
 
  
Training mit Holger hat total Spass gemacht. Habe viele Tipps bekommen von Warm-up, über Lauf ABZ bis Cooldown. Nun muss das Gelernte nur noch geübt und gefestigt werden. Kann jedem, der im Laufen besser werden will, ein Training mit Holger wärmstens empfehlen.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Bernhard Schambeck 
 
20/07/2024
 
 
  
Ich kann die Laufanalyse von Holger wärmstens äempfehlen. Die Laufanalyse ist sehr detailliert und Holger geht auch alle Aspekte wie Körperhaltung, Schrittlänge, Aufwärm-Übungen etc. im Detail ein. Er hat super Tipps um gezielt seine individuellen Schwachstellen zu verbessern.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Doro 
 
17/07/2024
 
 
  
Ich bin durch eine persönliche Empfehlung auf Holger aufmerksam geworden und kann ihn als Laufcoach absolut empfehlen. Mein Ziel war es, einen Halbmarathon unter 2 Stunden zu laufen und ich hatte nur noch 8 Wochen bis zum Event. Dank Holger habe ich mein Ziel erreicht. Warum? Holger hat mich mega motiviert, mein Laufstil verbessert und durch seine individuellen, auf mich abgestimmten Laufpläne auf den Next Lauf-Level befördert. Durch seine Laufanalyse und Lauftechnik Tipps konnte ich meinen Laufstil deutlich verbessern und laufe nun viel effizienter, dynamischer und vor allem viel schneller. Seine persönlichen Trainingseinheiten und individuellen Trainingspläne sind super motivierend. Holger passt sie wöchentlich auf den aktuellen Leistungsstand an. Es war eine tolle Erfahrung. DANKE HOLGER!!!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Jana Gerlitzki 
 
01/05/2024
 
 
  
Lieber Holger, ich möchte mich über diesem Wege noch mal bei dir bedanken, du hast mir geholfen, meinen Traum, den Marathon unter 4h zu laufen, zu verwirklichen!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Stephanie Riemerschmid 
 
30/04/2024
 
 
  
Durch gezielte Übungen und Beratung hab ich meine “Knieprobleme” in den Griff bekommen und für meinen ersten Halbmarathon hat mir Holger ein persönliches Training zusammengestellt und mir mit vielen Tips geholfen eine super Zeit zu erreichen. Vielen Dank!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Zuzana Nagy 
 
01/10/2023
 
 
  
Mit der Unterstützung von Holger habe ich es geschafft eine Laufroutine in meinen Alltag zu bekommen. Noch vor einem Jahr waren maximal 7 Kilometer möglich. Jetzt freue ich mich auf den langen Lauf am Wochenende mit gerne mal 15 Kilometern. Holger hat es geschafft, dass ich im April meinen ersten Halbmarathon gelaufen bin. Jetzt konnte ich bei meinem 2. Halbmarathon die Zeit sogar um über 18 Minuten steigern 😊
Holgers Laufpläne sind abwechslungsreich und auf meinen Alltag und meine aktuelle Leistung abgestimmt. Ich habe viel über Lauftechnik, Atmung und Trainingsgestaltung gelernt und vor allem habe ich jetzt richtig Spaß sobald ich meine Schuhe angezogen habe.

Danke Holger für die super Unterstützung.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Alexander Hölzl 
 
09/07/2023
 
 
  
Ein Lauftraining mit Holger kann ich absolut weiterempfehlen. Er kennt sich hervorragend mit der Materie aus und gibt jede Menge individuelle Tipps. Mit seiner professionellen Unterstützung konnte ich beim SportScheck Halbmarathon 2023 in München eine super Zeit erreichen (1:31:56) und mein Ziel sogar noch toppen. Besonders beeindruckt hat mich die tolle Motivation durch ihn und der wöchentliche, genau auf mich abgestimmte, Trainingsplan. Auch von mir vielen Dank Holger!
  
 
  
 
 
 
 
 
 
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